Etiket arşivi: ketojenik diyet

Karnıyarık otu tohumu kabuğu tozu ve hindistan cevizi unu ekmeği (glutensiz ekmek, ketojenik ekmek)

Ketojenik ve glutensiz besleniyoruz diye ekmekten ve lifli tahıllardan uzak kalacal değiliz ya. Ben bu tarifi İngiltere'de yaşayıp bu konuda beslenme tariflerine gönül vermiş Havva Hanım sayesinde keşfettim, buradan kucak kucak öpücükler yolluyorum kendisine ve kuzularına.  Biraz karnıyarık otu tohumu kabuğu … Okumaya devam et

Genel, Ham hum kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 3 Yorum

Beşamel soslu kıymalı krep (ketojenik krep)

Beşamel soslu kıymalı krep ile alternatif lezzetlere tekrar kapı açalım mı? Tabi ki ketocuğumuza bağlı kalarak Yumurta makarnasını yaparken aklıma geldi dedim bunu krep gibi kullansak beşamel soslu bişeyler yapsak, tabi ki sosumuz unsuz olacak   

Genel, Ham hum kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Yumurta makarnası (ketojenik makarna)

Ketojenik beslenme uygularken makarna yemeyi özleyen var mı aramızda?  Sıradaki tarifimiz onlar için geliyor, karnabaharlı egg noddle yani yumurta makarnası   

Genel, Ham hum kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Hindistan cevizi ekmeği

      Öğlen saati yaklaşırken karnımın gurultusunu duyuyor musunuz? Tamam duyulmasın diye konuşmaya tarif anlatmaya başlıyorum ufak ufak.

Ham hum kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | 2 Yorum